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Das eigene (Berufs-) Leben gestalten.
Mit Herz und Verstand Regie führen.

Sie stehen mitten im (Berufs-) Leben und fragen sich manchmal, wohin die Reise noch gehen könnte? Oder Sie jonglieren jeden Tag privat und beruflich viele Bälle, und dabei geht Ihnen manchmal die Luft aus? Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Erkennen Sie Ihre Wünsche, Ziele und Ressourcen. Erforschen Sie Ihren persönlichen Weg.

Finden Sie Orientierung, Freiraum und Lebensfreude.

Ich begleite Sie dabei.
Vorgehensweise & Ergebnisse

Einen Moment innehalten – Abstand zum Alltag. Verabredung mit sich.

Sich selbst kennen – Status Quo. Träume. Stärken. Vision. Kraft.

Weichen stellen – Ziele. Wege. Entscheidung. Freiraum.

Schwierige Situationen meistern – Mit Klarheit und Gelassenheit.

Im Alltag umsetzen – Regie führen. Wachsen. Miteinander gut leben.

Angebote & Formate

Genau dort, wo Sie in Ihrem (Berufs-) Leben gerade sind, begleite ich Sie ein Stück des Weges. Ich arbeite in deutscher und englischer Sprache, vor Ort und virtuell.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, und wir besprechen gemeinsam, was für Sie passt.

Persönliches Coaching Persönliches Coaching

Sie haben ein Anliegen, das Sie gerne bearbeiten möchten. Themen könnten z.B. sein:

> Verschiedene Lebensbereiche realistisch miteinander vereinbaren
> Optionen finden, Entscheidungen treffen, neue Wege einschlagen
> Persönliche Übergänge gestalten, z.B. in den Beruf, zurück aus der Elternzeit, in den Ruhestand
> Komplexe Herausforderungen gesund meistern

Als neutrales Gegenüber unterstütze ich Sie, komplexe Sachverhalte zu vereinfachen, verschiedene Perspektiven zu berücksichtigen, Ihre Handlungsoptionen zu finden und diese mithilfe einfacher Strategien umzusetzen.

Regisseur*in sein AKTION - Kostenfreie AUSZEIT-Augenblicke im Advent

Eigentlich wünschen Sie sich eine ruhigere Vorweihnachtszeit, das hat nur bisher nicht geklappt? Und dieses Jahr kommt auch noch die Corona-Krise dazu? Nutzen Sie die einfachen 5-Minuten-Impulse für mehr Klarheit, Gelassenheit und Kraft in der Vorweihnachtszeit.

> AUSZEIT-AUGENBLICKE im Advent - 5-Minuten-Impulse sonntags + donnerstags per Mail vom 29.11. bis 20.12. - Jetzt anmelden

Probieren Sie einfache, kleine Schritte aus. Gestalten Sie die Weihnachtszeit auf Ihre Art und so gut wie möglich.

Regisseur*in sein Auszeit-Kurse: Regisseur*in sein

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom alltäglichen Hamsterrad. Schauen Sie nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen. Erweitern Sie Ihre persönlichen Strategien zum Durchatmen und Kraft tanken. Übernehmen Sie wieder stärker die Regie in Ihrem (Berufs-) Leben.

> Eltern-Abende - Auszeit für Familie & Beruf-Jongleur*innen - Aktuelle Termine Eltern-Abende - Auszeit
> Freitag-Auszeit - Online Boxenstopps für vielbeschäftigte Menschen - Aktuelle Termine Friday Time-Outs
> Auszeit nach Maß - Persönlich zugeschnittene Angebote auf Anfrage

In einer herzlichen Atmosphäre erhalten Sie Impulse, probieren Verschiedenes und tauschen sich mit Menschen in ähnlichen Situationen aus.

Visionärin sein Kreativ-Workshop: Visionär*in sein

Wenn Ihr (Berufs-) Leben noch ein "Anders" braucht: Entdecken Sie Ihre Wünsche, Ziele und Möglichkeiten. Forschen Sie nach Begeisterung und Sinn. Entwickeln Sie Ihre Vision. Lassen Sie uns ein Stück gemeinsam auf die Reise gehen.

> Visionär*in sein - Kreativ-Workshop am Wochenende - Aktuelle Termine VISIONÄR*IN SEIN - Kreativ-Workshop
> Kreativer Workshop nach Maß - Persönlich zugeschnittene Angebote auf Anfrage

Mithilfe kreativer Methoden und vielfältiger Impulse gestalten Sie die nächsten Schritte auf Ihrem Weg.

Das eigene (Berufs-) Leben gestalten.
Das eigene (Berufs-) Leben gestalten.